Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Помадка

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Помадка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +875%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит меньше Натрий -98.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 0% 0% 1% 2% 2% 1% 0% 4%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +875%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит меньше Натрий -98.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +35.6%
Содержит больше Другое +6616.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 93.18
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +35.6%
Содержит больше Другое +6616.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 93.18

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Помадка
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Помадка Мнение
84.17g 93.18g Помадка
Белки 2.06g 0g Сахарозаменители
Жиры 0g 0.02g Помадка
Углеводы 84.77g 93.18g Помадка
Калорийность 347kcal 373kcal Помадка
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 88.9g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 0g Сахарозаменители
Кальций 879mg 3mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.01mg Сахарозаменители
Магний 6mg 0mg Сахарозаменители
Фосфор 8mg 0mg Сахарозаменители
Калий 39mg 4mg Сахарозаменители
Натрий 572mg 11mg Помадка
Цинк 0.04mg 0.04mg
Медь 0.007mg 0.003mg Сахарозаменители
Марганец 0.022mg 0mg Сахарозаменители
Селен 0.6µg Помадка
Витамин B1 0.015mg 0.005mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.015mg 0.016mg Помадка
Витамин B5 0.08mg 0mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.015mg 0mg Сахарозаменители

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Помадка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
0%
Помадка
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
1%
Помадка

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помадка
Помадка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 561mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Помадка
Продукт Помадка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.