Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +8690%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КалийКалий +35.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +487.5%
Содержит больше МедьМедь +1442.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1950%
Содержит больше ФосфорФосфор +162.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.024mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +62.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Суп из акульих плавников DV% diff.
Кальций 879mg 10mg 87%
Углеводы 84.77g 3.8g 27%
Калорийность 347kcal 46kcal 15%
Медь 0.007mg 0.108mg 11%
Железо 0.16mg 0.94mg 10%
Витамин B12 0.19µg 8%
Цинк 0.04mg 0.82mg 7%
Жиры 0g 2g 3%
Витамин B3 0.493mg 3%
Натрий 572mg 501mg 3%
Белки 2.06g 3.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 2%
Насыщенные жиры 0.501g 2%
Витамин B9 9µg 2%
Витамин B2 0.015mg 0.039mg 2%
Фосфор 8mg 21mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B1 0.015mg 0.027mg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.13mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0.026mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 1%
Витамин C 0.1mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 3.8g N/A
Магний 6mg 7mg 0%
Калий 39mg 53mg 0%
Сахар 4.03g N/A
Марганец 0.022mg 0.024mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2130.8%
Содержит больше ДругоеДругое +363.2%
Содержит больше БелкиБелки +55.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +886.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.