Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше МагнийМагний +1316.7%
Содержит больше КалийКалий +3310.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +193.8%
Содержит больше МедьМедь +1042.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +8250%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.1%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~912mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1786.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7933.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2738.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1913.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 135%
Фосфор 8mg 776mg 110%
Витамин B2 0.015mg 1.205mg 92%
Насыщенные жиры 16.742g 76%
Белки 2.06g 26.32g 49%
Витамин B5 0.08mg 2.271mg 44%
Жиры 0g 26.71g 41%
Калий 39mg 1330mg 38%
Холестерин 97mg 32%
Селен 16.3µg 30%
Цинк 0.04mg 3.34mg 30%
Витамин A 258µg 29%
Витамин B6 0.015mg 0.302mg 22%
Витамин B1 0.015mg 0.283mg 22%
Холин 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 20%
Магний 6mg 85mg 19%
Углеводы 84.77g 38.42g 15%
Витамин C 8.6mg 10%
Витамин B9 37µg 9%
Натрий 572mg 371mg 9%
Медь 0.007mg 0.08mg 8%
Калорийность 347kcal 496kcal 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Железо 0.16mg 0.47mg 4%
Витамин B3 0.646mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Кальций 879mg 912mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Марганец 0.022mg 0.04mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 38.42g N/A
Сахар 4.03g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +120.6%
Содержит больше ВодаВода +270%
Содержит больше БелкиБелки +1177.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +50.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.