Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше КальцийКальций +117%
Содержит больше МагнийМагний +2566.7%
Содержит больше КалийКалий +1461.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10806.3%
Содержит больше МедьМедь +7828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4425%
Содержит больше ФосфорФосфор +1225%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +7713.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3040%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2220%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Тимьян DV% diff.
Железо 0.16mg 17.45mg 216%
Витамин C 160.1mg 178%
Марганец 0.022mg 1.719mg 74%
Медь 0.007mg 0.555mg 61%
Клетчатка 0.6g 14g 54%
Кальций 879mg 405mg 47%
Магний 6mg 160mg 37%
Витамин B2 0.015mg 0.471mg 35%
Витамин A 238µg 26%
Витамин B6 0.015mg 0.348mg 26%
Натрий 572mg 9mg 24%
Углеводы 84.77g 24.45g 20%
Калий 39mg 609mg 17%
Цинк 0.04mg 1.81mg 16%
Фосфор 8mg 106mg 14%
Калорийность 347kcal 101kcal 12%
Витамин B9 45µg 11%
Витамин B3 1.824mg 11%
Белки 2.06g 5.56g 7%
Витамин B5 0.08mg 0.409mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 4%
Витамин B1 0.015mg 0.048mg 3%
Жиры 0g 1.68g 3%
Насыщенные жиры 0.467g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 10.45g N/A
Сахар 4.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +246.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +169.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +612.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.