Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Халва

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше КальцийКальций +2563.6%
Содержит больше МагнийМагний +3533.3%
Содержит больше КалийКалий +379.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2731.3%
Содержит больше МедьМедь +17071.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +10700%
Содержит больше ФосфорФосфор +7487.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3868.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2726.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +486.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +117.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2220%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Халва DV% diff.
Медь 0.007mg 1.202mg 133%
Фосфор 8mg 607mg 86%
Кальций 879mg 33mg 85%
Полиненасыщенные жиры 8.481g 57%
Железо 0.16mg 4.53mg 55%
Магний 6mg 218mg 50%
Цинк 0.04mg 4.32mg 39%
Марганец 0.022mg 0.873mg 37%
Витамин B1 0.015mg 0.424mg 34%
Жиры 0g 21.52g 33%
Витамин B6 0.015mg 0.348mg 26%
Белки 2.06g 12.49g 21%
Селен 11.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.194g 20%
Насыщенные жиры 4.127g 19%
Витамин B3 2.856mg 18%
Витамин B9 65µg 16%
Клетчатка 0.6g 4.5g 16%
Натрий 572mg 195mg 16%
Углеводы 84.77g 60.49g 8%
Калорийность 347kcal 469kcal 6%
Витамин B2 0.015mg 0.088mg 6%
Калий 39mg 187mg 4%
Витамин B5 0.08mg 0.174mg 2%
Витамин B12 0.04µg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.1mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 55.99g N/A
Сахар 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.1%
Содержит больше ВодаВода +149%
Содержит больше ДругоеДругое +120.2%
Содержит больше БелкиБелки +506.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.