Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Хорасан пшеницы

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Хорасан пшеницы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Содержит больше КальцийКальций +3895.5%
Содержит больше МагнийМагний +2066.7%
Содержит больше КалийКалий +933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2256.3%
Содержит больше МедьМедь +7128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +9100%
Содержит больше ФосфорФосфор +4450%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +12331.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3673.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1126.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1086.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1626.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Хорасан пшеницы DV% diff.
Селен 81.5µg 148%
Марганец 0.022mg 2.735mg 118%
Кальций 879mg 22mg 86%
Медь 0.007mg 0.506mg 55%
Фосфор 8mg 364mg 51%
Витамин B1 0.015mg 0.566mg 46%
Железо 0.16mg 3.77mg 45%
Клетчатка 0.6g 11.1g 42%
Витамин B3 6.375mg 40%
Цинк 0.04mg 3.68mg 33%
Магний 6mg 130mg 30%
Белки 2.06g 14.54g 25%
Натрий 572mg 5mg 25%
Крахмал 3.52g 52.41g 20%
Витамин B6 0.015mg 0.259mg 19%
Витамин B5 0.08mg 0.949mg 17%
Витамин B2 0.015mg 0.184mg 13%
Калий 39mg 403mg 11%
Холин 25.8mg 5%
Углеводы 84.77g 70.58g 5%
Витамин E 0.61mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.621g 4%
Жиры 0g 2.13g 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Насыщенные жиры 0.196g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.213g 1%
Калорийность 347kcal 337kcal 1%
Чистые углеводы 84.17g 59.48g N/A
Сахар 4.03g 7.84g N/A
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.442mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0%
Лейцин 1.112mg 0%
Лизин 0.416mg 0%
Метионин 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0%
Валин 0.687mg 0%
Гистидин 0.379mg 0%
Фруктоза 0g 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +139.9%
Содержит больше БелкиБелки +605.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +21.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
87% 11%
Крахмал: 52.41 г
Сахароза: 0.55 г
Глюкоза: 0.62 г
Фруктоза: 0.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 6.56 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +75.8%
Содержит больше КрахмалКрахмал +1388.9%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +123.1%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.