Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сгущённое молоко или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +18450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +2250%
Содержит больше ФосфорФосфор +6225%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1515.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Фосфор 253mg 4mg 36%
Витамин B2 0.416mg 0.004mg 32%
Кальций 284mg 0mg 28%
Селен 14.8µg 0µg 27%
Насыщенные жиры 5.486g 0g 25%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Углеводы 54.4g 0.1g 18%
Холин 89.1mg 0mg 16%
Белки 7.91g 0g 16%
Витамин B5 0.75mg 0mg 15%
Жиры 8.7g 0g 13%
Калий 371mg 2mg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Цинк 0.94mg 0.04mg 8%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Витамин B1 0.09mg 0.006mg 7%
Магний 26mg 0mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0g 6%
Натрий 127mg 1mg 5%
Витамин B6 0.051mg 0.001mg 4%
Калорийность 321kcal 250kcal 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Железо 0.19mg 0.04mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Марганец 0.006mg 0.018mg 1%
Витамин K 0.6µg 0µg 1%
Медь 0.015mg 0.021mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.013mg 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 0.1g N/A
Сахар 54.4g 0g N/A
Триптофан 0.112mg 0mg 0%
Треонин 0.357mg 0mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0mg 0%
Лейцин 0.775mg 0mg 0%
Лизин 0.627mg 0mg 0%
Метионин 0.198mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0mg 0%
Валин 0.529mg 0mg 0%
Гистидин 0.214mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54300%
Содержит больше ВодаВода +135.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1867.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.