Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пиво

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +7000%
Содержит больше КалийКалий +1274.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +850%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1707.1%
Содержит больше СеленСелен +2366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1564%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1729.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +782.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1619.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1432.4%
Содержит больше ВодаВода +238.6%
Содержит больше ДругоеДругое +120.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сгущённое молоко Пиво
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Пиво DV% diff.
Фосфор 253mg 14mg 34%
Витамин B2 0.416mg 0.025mg 30%
Кальций 284mg 4mg 28%
Селен 14.8µg 0.6µg 26%
Насыщенные жиры 5.486g 0g 25%
Витамин B12 0.44µg 0.02µg 18%
Углеводы 54.4g 3.55g 17%
Белки 7.91g 0.46g 15%
Холин 89.1mg 10.1mg 14%
Витамин B5 0.75mg 0.041mg 14%
Калорийность 321kcal 43kcal 14%
Жиры 8.7g 0g 13%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Калий 371mg 27mg 10%
Цинк 0.94mg 0.01mg 8%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Витамин B1 0.09mg 0.005mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0g 6%
Натрий 127mg 4mg 5%
Магний 26mg 6mg 5%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Железо 0.19mg 0.02mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.513mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0g 2%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Медь 0.015mg 0.005mg 1%
Витамин K 0.6µg 0µg 1%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 3.55g N/A
Сахар 54.4g 0g N/A
Марганец 0.006mg 0.008mg 0%
Витамин B6 0.051mg 0.046mg 0%
Триптофан 0.112mg 0mg 0%
Треонин 0.357mg 0mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0mg 0%
Лейцин 0.775mg 0mg 0%
Лизин 0.627mg 0mg 0%
Метионин 0.198mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0mg 0%
Валин 0.529mg 0mg 0%
Гистидин 0.214mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сгущённое молоко Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Сгущённое молоко
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
38%
Сгущённое молоко
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сгущённое молоко
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.486g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $1.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.