Сравнить продукты Сгущённое молоко и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2266.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+328.8%
Содержит
больше
Калий
+237.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Селен
+52.6%
Содержит
больше
Железо
+315.8%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.02
Содержит
больше
Кальций
+2266.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+328.8%
Содержит
больше
Калий
+237.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Селен
+52.6%
Содержит
больше
Железо
+315.8%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+206.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+987.5%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+723.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.5%
Содержит
больше
Витамин K
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+206.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+987.5%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+723.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.5%
Содержит
больше
Витамин K
+166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+355.6%
Содержит
больше
Жиры
+99.3%
Содержит
больше
Вода
+121.9%
Содержит
больше
Другое
+51.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.66
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
Содержит
больше
Углеводы
+355.6%
Содержит
больше
Жиры
+99.3%
Содержит
больше
Вода
+121.9%
Содержит
больше
Другое
+51.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+212.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.977
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
2.565 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+212.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.977
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 11.74g |
|
|
| Белки | 7.91g | 7.66g |
|
| Жиры | 8.7g | 17.34g |
|
| Углеводы | 54.4g | 11.94g |
|
| Калорийность | 321kcal | 235kcal |
|
| Сахар | 54.4g | 0g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 284mg | 12mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.79mg |
|
| Магний | 26mg | 8mg |
|
| Фосфор | 253mg | 59mg |
|
| Калий | 371mg | 110mg |
|
| Натрий | 127mg | 1013mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.026mg |
|
| Селен | 14.8µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 267IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 1.74mg |
|
| Витамин D | 6IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.172mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.134mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.73mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 1.12µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.112mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.334mg |
|
| Изолейцин | 0.479mg | 0.334mg |
|
| Лейцин | 0.775mg | 0.6mg |
|
| Лизин | 0.627mg | 0.663mg |
|
| Метионин | 0.198mg | 0.196mg |
|
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.301mg |
|
| Валин | 0.529mg | 0.356mg |
|
| Гистидин | 0.214mg | 0.279mg |
|
| Холестерин | 34mg | 38mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 5.977g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 7.584g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 2.565g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
30%
Итоговая оценка минералов
38%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 886mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.491g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах