Сравнить продукты Сейтан и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +647.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1268.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.4g | 150% |
| Селен | 39.7µg | 0.2µg | 72% |
| Железо | 5.2mg | 0.4mg | 60% |
| Фосфор | 260mg | 19mg | 34% |
| Калорийность | 370kcal | 13kcal | 18% |
| Медь | 0.182mg | 0.023mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Кальций | 142mg | 19mg | 12% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.9g | 9% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.087g | 5% |
| Натрий | 29mg | 111mg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 3g | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.035mg | 3% |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 1.85g | 0.2g | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Калий | 100mg | 6mg | 3% |
| Цинк | 0.85mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0.1g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18690% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1072% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +831% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
