Сравнить продукты Сейтан и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +473.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +851.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +656.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5201.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 13.1g | 124% |
| Селен | 39.7µg | 72% | |
| Натрий | 29mg | 1200mg | 51% |
| Железо | 5.2mg | 1.24mg | 50% |
| Фосфор | 260mg | 37% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 6.23g | 27% |
| Жиры | 1.85g | 17.6g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Медь | 0.182mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 8.27g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Кальций | 142mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.33g | 10% |
| Цинк | 0.85mg | 8% | |
| Калорийность | 370kcal | 226kcal | 7% |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Калий | 100mg | 3% | |
| Углеводы | 13.79g | 3.9g | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 3.9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
4%
Итоговая оценка минералов
68%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.958g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)