Сравнить продукты Сейтан и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 22.51g | 105% |
| Железо | 5.2mg | 0.95mg | 53% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.732mg | 36% |
| Селен | 39.7µg | 22µg | 32% |
| Жиры | 1.85g | 15.08g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.227mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 3.927g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 6.446g | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.191mg | 15% |
| Кальций | 142mg | 16mg | 13% |
| Натрий | 29mg | 335mg | 13% |
| Медь | 0.182mg | 0.077mg | 12% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Цинк | 0.85mg | 1.78mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.038g | 8% |
| Калорийность | 370kcal | 226kcal | 7% |
| Фосфор | 260mg | 218mg | 6% |
| Углеводы | 13.79g | 0.12g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.055mg | 5% |
| Калий | 100mg | 255mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11391.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +648.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4032.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
