Сравнить продукты Сейтан и Лапша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +19% |
Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
Содержит больше КалийКалий | +163.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.7% |
Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +242.1% |
Содержит больше СеленСелен | +66.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 75.16g | 4.54g | 141% |
Железо | 5.2mg | 1.47mg | 47% |
Селен | 39.7µg | 23.9µg | 29% |
Фосфор | 260mg | 76mg | 26% |
Витамин B1 | 0mg | 0.289mg | 24% |
Витамин B9 | 0µg | 84µg | 21% |
Марганец | 0.315mg | 14% | |
Витамин B3 | 0mg | 2.077mg | 13% |
Кальций | 142mg | 12mg | 13% |
Калорийность | 370kcal | 138kcal | 12% |
Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
Витамин B2 | 0mg | 0.136mg | 10% |
Медь | 0.182mg | 0.098mg | 9% |
Холин | 25.7mg | 5% | |
Витамин B5 | 0mg | 0.263mg | 5% |
Витамин B6 | 0mg | 0.046mg | 4% |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
Углеводы | 13.79g | 25.16g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.552g | 2% |
Калий | 100mg | 38mg | 2% |
Клетчатка | 0.6g | 1.2g | 2% |
Цинк | 0.85mg | 0.65mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Магний | 25mg | 21mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.581g | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.272g | 0.419g | 1% |
Натрий | 29mg | 5mg | 1% |
Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
Жиры | 1.85g | 2.07g | 0% |
Чистые углеводы | 13.19g | 23.96g | N/A |
Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0% | |
Треонин | 0.138mg | 0% | |
Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
Лейцин | 0.365mg | 0% | |
Лизин | 0.137mg | 0% | |
Метионин | 0.086mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
Валин | 0.22mg | 0% | |
Гистидин | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1555.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.5% |
Содержит больше ВодаВода | +726% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.4% |