Сравнить продукты Сейтан и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51900% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3870% |
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 2.26g | 146% |
| Селен | 39.7µg | 1µg | 70% |
| Железо | 5.2mg | 0.01mg | 65% |
| Фосфор | 260mg | 56mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Калорийность | 370kcal | 16kcal | 18% |
| Медь | 0.182mg | 0.058mg | 14% |
| Кальций | 142mg | 3mg | 14% |
| Цинк | 0.85mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.329mg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.186mg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.076mg | 6% |
| Натрий | 29mg | 156mg | 6% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.138g | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.033mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Жиры | 1.85g | 0.81g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Калий | 100mg | 144mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.236g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3225.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203% |
| Содержит больше ВодаВода | +1078% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.3% |
