Сравнить продукты Сельдерей корневой и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +334.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1173.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +3776.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1010.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4526.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4818% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9141.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2927% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 100mg | 23875mg | 1034% |
| Селен | 0.7µg | 28µg | 50% |
| Витамин K | 41µg | 0µg | 34% |
| Белки | 1.5g | 16.66g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 4.48g | 29% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.43mg | 28% |
| Жиры | 0.3g | 13.88g | 21% |
| Холин | 9mg | 114.6mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 3.43g | 15% |
| Кальций | 43mg | 187mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 5.36g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 42kcal | 267kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.46mg | 11% |
| Магний | 20mg | 56mg | 9% |
| Медь | 0.07mg | 0mg | 8% |
| Витамин C | 8mg | 1.1mg | 8% |
| Фосфор | 115mg | 166mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Железо | 0.7mg | 1.03mg | 4% |
| Углеводы | 9.2g | 18.01g | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 18.01g | N/A |
| Калий | 300mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 17.36g | N/A |
| Марганец | 0.158mg | 0.15mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
28%
Итоговая оценка минералов
20%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23775mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.351g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей корневой ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины