Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +175% |
Содержит больше КалийКалий | +3150% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +415% |
Содержит больше КальцийКальций | +120% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1550% |
Содержит больше МедьМедь | +617.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +244.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +764.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1540% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1992.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +68.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.2mg | 3.3mg | 39% |
Натрий | 80mg | 735mg | 28% |
Медь | 0.035mg | 0.251mg | 24% |
Витамин K | 29.3µg | 1.4µg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 7.888g | 20% |
Жиры | 0.17g | 10.68g | 16% |
Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
Витамин E | 0.27mg | 1.65mg | 9% |
Калий | 260mg | 8mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.911g | 6% |
Насыщенные жиры | 0.042g | 1.415g | 6% |
Клетчатка | 1.6g | 3.2g | 6% |
Витамин B5 | 0.246mg | 0.015mg | 5% |
Калорийность | 16kcal | 115kcal | 5% |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.009mg | 5% |
Кальций | 40mg | 88mg | 5% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0mg | 4% |
Марганец | 0.103mg | 0.02mg | 4% |
Фосфор | 24mg | 3mg | 3% |
Витамин B3 | 0.32mg | 0.037mg | 2% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.003mg | 2% |
Магний | 11mg | 4mg | 2% |
Витамин C | 3.1mg | 0.9mg | 2% |
Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
Цинк | 0.13mg | 0.22mg | 1% |
Холин | 6.1mg | 10.3mg | 1% |
Углеводы | 2.97g | 6.26g | 1% |
Белки | 0.69g | 0.84g | 0% |
Чистые углеводы | 1.37g | 3.06g | N/A |
Сахар | 1.34g | 0g | N/A |
Витамин A | 22µg | 20µg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
Изолейцин | 0.021mg | 0.031mg | 0% |
Лейцин | 0.032mg | 0.05mg | 0% |
Лизин | 0.027mg | 0.032mg | 0% |
Метионин | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
Фенилаланин | 0.02mg | 0.029mg | 0% |
Валин | 0.027mg | 0.038mg | 0% |
Гистидин | 0.012mg | 0.023mg | 0% |
Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6182.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +201.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24550% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1053.2% |