Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Орчата
Сравнить
Различия между продуктами сельдерей пахучий и орчата
- Орчата содержит меньше витамина K, калия и клетчатки чем сельдерей пахучий.
- Сельдерей пахучий обеспечивает на 24% больше дневной нормы витамина K
- Количество сахара в продукте сельдерей пахучий ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Celery, raw и Beverages, Horchata, as served in restaurant.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +664.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Калий | 260mg | 34mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.035mg | 0.002mg | 4% |
| Марганец | 0.103mg | 0.01mg | 4% |
| Натрий | 80mg | 14mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 3% | |
| Углеводы | 2.97g | 11.52g | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 54kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.2mg | 0.01mg | 2% |
| Магний | 11mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 18mg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 15mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.17g | 0.71g | 1% |
| Фруктоза | 0.37g | 1.55g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.48g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.99g | 0% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.24mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7612.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +310% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +318.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
