Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4085.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +493.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 0.7µg | 24% |
| Витамин C | 3.1mg | 18.4mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.299mg | 17% |
| Углеводы | 2.97g | 31.89g | 10% |
| Калий | 260mg | 499mg | 7% |
| Магний | 11mg | 37mg | 6% |
| Калорийность | 16kcal | 122kcal | 5% |
| Железо | 0.2mg | 0.6mg | 5% |
| Медь | 0.035mg | 0.081mg | 5% |
| Витамин B9 | 36µg | 22µg | 4% |
| Кальций | 40mg | 3mg | 4% |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Витамин A | 22µg | 56µg | 4% |
| Натрий | 80mg | 4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.052mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.3g | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.686mg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 34mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.14mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 1.3g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 13.5mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 15g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.26mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.143g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.027mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.064mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.032g