Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
| Содержит больше МедьМедь | +457.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Железо | 0.2mg | 2.48mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Натрий | 80mg | 524mg | 19% |
| Селен | 0.4µg | 10.5µg | 18% |
| Медь | 0.035mg | 0.195mg | 18% |
| Белки | 0.69g | 9.07g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 3µg | 8% |
| Фосфор | 24mg | 73mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.82mg | 6% |
| Калий | 260mg | 91mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.065mg | 4% |
| Калорийность | 16kcal | 84kcal | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.8mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.824g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.412g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Кальций | 40mg | 23mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.73g | 2% |
| Марганец | 0.103mg | 0.073mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.285g | 1% |
| Углеводы | 2.97g | 7.41g | 1% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 22µg | 27µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.37g | 7.41g | N/A |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.059mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.027mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.261mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1214.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +917.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.8% |
