Сравнить продукты Семена мака и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +622.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2182.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +373% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2098.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1134.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1489.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.422mg | 273% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.774g | 185% |
| Медь | 1.627mg | 0.074mg | 173% |
| Кальций | 1438mg | 63mg | 138% |
| Фосфор | 870mg | 108mg | 109% |
| Железо | 9.76mg | 1.61mg | 102% |
| Магний | 347mg | 48mg | 71% |
| Цинк | 7.9mg | 0.64mg | 66% |
| Клетчатка | 19.5g | 4g | 62% |
| Жиры | 41.56g | 3.34g | 59% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.177mg | 56% |
| Натрий | 26mg | 1104mg | 47% |
| Селен | 13.5µg | 33.5µg | 36% |
| Белки | 17.99g | 3.74g | 29% |
| Калорийность | 525kcal | 60kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.214g | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 7µg | 19% |
| Калий | 719mg | 152mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.07mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 2.182g | 10% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.36mg | 9% |
| Углеводы | 28.13g | 5.83g | 7% |
| Холин | 8.8mg | 22.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.23g | 0% |
| 0.273g | 0.373g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1144.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
| Содержит больше ВодаВода | +1307.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3591.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1009.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +26.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +27% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
