Сравнить продукты Семена мака и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1288% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27845.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +828.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.024mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 1.54g | 180% |
| Медь | 1.627mg | 0.276mg | 150% |
| Кальций | 1438mg | 14mg | 142% |
| Железо | 9.76mg | 2.87mg | 86% |
| Фосфор | 870mg | 309mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Магний | 347mg | 25mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.092mg | 64% |
| Жиры | 41.56g | 12.67g | 44% |
| Цинк | 7.9mg | 3.17mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 1.834mg | 30% |
| Селен | 13.5µg | 25.5µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.39mg | 22% |
| Белки | 17.99g | 28.97g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 4.081mg | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 12µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.47mg | 17% |
| Калорийность | 525kcal | 238kcal | 14% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Калий | 719mg | 388mg | 10% |
| Углеводы | 28.13g | 0g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 4.34g | 4% |
| Натрий | 26mg | 76mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 4.56g | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.765mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ВодаВода | +861.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1755.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.56g
