Сравнить продукты Семена мака и Имбирный эль
Сравнить
Чем отличаются продукты семена мака и имбирный эль?
- Семена мака имеет больше марганца, меди, кальция, фосфора, железа, магния, клетчатки, цинка, витамина B1 и селена чем имбирный эль.
- Семена мака обеспечивает вас на 291% большим количеством марганца от суточной нормы, чем имбирный эль.
- Семена мака имеет более низкий гликемический индекс (5), чем имбирный эль (63).
Spices, poppy seed и Beverages, carbonated, ginger ale — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +71800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +8938.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51492.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.013mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.018mg | 179% |
| Кальций | 1438mg | 3mg | 144% |
| Фосфор | 870mg | 0mg | 124% |
| Железо | 9.76mg | 0.18mg | 120% |
| Магний | 347mg | 1mg | 82% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0mg | 71% |
| Цинк | 7.9mg | 0.05mg | 71% |
| Жиры | 41.56g | 0g | 64% |
| Белки | 17.99g | 0g | 36% |
| Калорийность | 525kcal | 34kcal | 25% |
| Селен | 13.5µg | 0.1µg | 24% |
| Калий | 719mg | 1mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0g | 21% |
| Витамин B9 | 82µg | 0µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0g | 15% |
| Витамин E | 1.77mg | 0mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 28.13g | 8.76g | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0mg | 6% |
| Фруктоза | 0.29g | 3.7g | 4% |
| Холин | 8.8mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 26mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 8.76g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 8.9g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63600% |
| Содержит больше ВодаВода | +1433.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +22.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +737.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1175.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
