Сравнить продукты Семена мака и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3026.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340% |
| Содержит больше МедьМедь | +1814.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60872.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +752.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2644.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.011mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.081g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.085mg | 171% |
| Кальций | 1438mg | 0mg | 144% |
| Фосфор | 870mg | 14mg | 122% |
| Железо | 9.76mg | 0.4mg | 117% |
| Магний | 347mg | 4mg | 82% |
| Клетчатка | 19.5g | 1.2g | 73% |
| Цинк | 7.9mg | 0.02mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0mg | 71% |
| Жиры | 41.56g | 0.2g | 64% |
| Натрий | 26mg | 1208mg | 51% |
| Витамин K | 0µg | 47µg | 39% |
| Белки | 17.99g | 0.33g | 35% |
| Калорийность | 525kcal | 11kcal | 26% |
| Селен | 13.5µg | 0µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.052g | 20% |
| Калий | 719mg | 23mg | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 1µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.009mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.003g | 15% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.09mg | 11% |
| Углеводы | 28.13g | 2.26g | 9% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 3.6mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.06g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.005mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5351.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20680% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1144.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1481.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35170.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
