Сравнить продукты Сервелат и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +738.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +463.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +977.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1070.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +493.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1565% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 215kcal |
|
| Белки | 17.45g | 19.4g |
|
| Жиры | 30.43g | 14.6g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| 3.33g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0.2g |
|
| Холестерин | 74mg | 84mg |
|
| Витамин D | 44IU | 8IU |
|
| Магний | 14mg | 5mg |
|
| Кальций | 9mg | 88mg |
|
| Калий | 260mg | 31mg |
|
| Железо | 2.04mg | 0.91mg |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 111mg | 83mg |
|
| Натрий | 1300mg | 67mg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A | 0µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.2µg |
|
| Селен | 20.3µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 86µg |
|
| Холин | 78.9mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.98g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
17%
Итоговая оценка минералов
56%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2.7)