Сравнить продукты Сервелат и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1869.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1078.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +797.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1334.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +384.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1929.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1835.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Витамин C | 16.6mg | 80.4mg | 71% |
| Натрий | 1300mg | 3mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.058g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.17g | 47% |
| Селен | 20.3µg | 0µg | 37% |
| Белки | 17.45g | 0.86g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.008g | 32% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.48mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.028mg | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 0.13mg | 22% |
| Железо | 2.04mg | 0.34mg | 21% |
| Калорийность | 362kcal | 20kcal | 17% |
| Фосфор | 111mg | 20mg | 13% |
| Холин | 78.9mg | 5.5mg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.066mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.057mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.062g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин K | 1.3µg | 7.4µg | 5% |
| Марганец | 0.122mg | 5% | |
| Калий | 260mg | 175mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.224mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.37mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 4.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 2.94g | N/A |
| Кальций | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
31%
Итоговая оценка минералов
56%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.452g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах