Сравнить продукты Сервелат и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+19.1%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+57.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+161.3%
Содержит
больше
Селен
+33.5%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+19.1%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+57.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+161.3%
Содержит
больше
Селен
+33.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B12
+159.4%
Содержит
больше
Витамин E
+131.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.087
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.282
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B12
+159.4%
Содержит
больше
Витамин E
+131.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.087
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.282
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1189.3%
Содержит
больше
Белки
+65.2%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1189.3%
Содержит
больше
Белки
+65.2%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 0g |
|
|
| Белки | 17.45g | 28.82g |
|
| Жиры | 30.43g | 18.42g |
|
| Углеводы | 3.33g | 0g |
|
| Калорийность | 362kcal | 289kcal |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Кальций | 9mg | 16mg |
|
| Железо | 2.04mg | 2.43mg |
|
| Магний | 14mg | 19mg |
|
| Фосфор | 111mg | 175mg |
|
| Калий | 260mg | 232mg |
|
| Натрий | 1300mg | 48mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 6.69mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 27.1µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.087mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.282mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 2.12µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.181mg |
|
|
| Треонин | 1.101mg |
|
|
| Изолейцин | 1.253mg |
|
|
| Лейцин | 2.192mg |
|
|
| Лизин | 2.328mg |
|
|
| Метионин | 0.717mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.088mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 0.879mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 106mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 7.305g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 7.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.681g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
43%
Итоговая оценка минералов
56%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1252mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.205g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брискет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брискет дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах