Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Драники

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +265.7%
Содержит больше СеленСелен +128.1%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше КалийКалий +139.2%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин DВитамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +157.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1796.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +107.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.158mg
Одинаковое количество вещества Холин ~74.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Драники DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0.29µg 217%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 7.516g 42%
Насыщенные жиры 11.51g 2.496g 41%
Жиры 30.43g 14.76g 24%
Белки 17.45g 6.08g 23%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 3.73g 23%
Натрий 1300mg 764mg 23%
Селен 20.3µg 8.9µg 21%
Цинк 2.56mg 0.7mg 17%
Витамин B3 4.31mg 1.672mg 16%
Витамин B5 0.757mg 15%
Витамин B6 0.26mg 0.448mg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин C 16.6mg 27.6mg 12%
Витамин B2 0.33mg 0.173mg 12%
Марганец 0.26mg 11%
Калий 260mg 622mg 11%
Витамин B9 2µg 41µg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Углеводы 3.33g 27.81g 8%
Холестерин 74mg 95mg 7%
Калорийность 362kcal 268kcal 5%
Магний 14mg 36mg 5%
Железо 2.04mg 1.67mg 5%
Витамин D 1.1µg 0.3µg 4%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Витамин D 44IU 11IU 4%
Медь 0.15mg 0.18mg 3%
Фосфор 111mg 128mg 2%
Кальций 9mg 32mg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин B1 0.15mg 0.158mg 1%
Холин 78.9mg 74.2mg 1%
Витамин K 1.3µg 2.7µg 1%
Чистые углеводы 3.33g 24.51g N/A
Сахар 0.85g 1.79g N/A
Витамин E 0.22mg 0.23mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +187%
Содержит больше ЖирыЖиры +106.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +735.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~47.77g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.58г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +526.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.