Сравнить продукты Сервелат и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +730% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +511.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 175kcal |
|
| Белки | 17.45g | 28.14g |
|
| Жиры | 30.43g | 6.05g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 2mg |
|
| 3.33g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0g |
|
| Холестерин | 74mg | 68mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Магний | 14mg | 25mg |
|
| Кальций | 9mg | 8mg |
|
| Калий | 260mg | 379mg |
|
| Железо | 2.04mg | 5.03mg |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Медь | 0.15mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 3.82mg |
|
| Фосфор | 111mg | 247mg |
|
| Натрий | 1300mg | 55mg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 13.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.84mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.33mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 3.16µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg |
|
|
| Холин | 78.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.85g |
|
| Триптофан | 0.349mg |
|
|
| Треонин | 1.262mg |
|
|
| Изолейцин | 1.334mg |
|
|
| Лейцин | 2.232mg |
|
|
| Лизин | 2.398mg |
|
|
| Метионин | 0.623mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.157mg |
|
|
| Валин | 1.458mg |
|
|
| Гистидин | 1.081mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
48%
Итоговая оценка минералов
56%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы