Сравнить продукты Сервелат и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+50.4%
Содержит
больше
Железо
+146.6%
Содержит
больше
Магний
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+122.5%
Содержит
больше
Калий
+45.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Цинк
+49.2%
Содержит
больше
Медь
+14%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+50.4%
Содержит
больше
Железо
+146.6%
Содержит
больше
Магний
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+122.5%
Содержит
больше
Калий
+45.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Цинк
+49.2%
Содержит
больше
Медь
+14%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
2
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+403%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+97.3%
Содержит
больше
Белки
+61.3%
Содержит
больше
Вода
+41.6%
Содержит
больше
Жиры
+403%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+97.3%
Содержит
больше
Белки
+61.3%
Содержит
больше
Вода
+41.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+511.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+511.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0g | ||
Белки | 17.45g | 28.14g | |
Жиры | 30.43g | 6.05g | |
Углеводы | 3.33g | 0g | |
Калорийность | 362kcal | 175kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Кальций | 9mg | 8mg | |
Железо | 2.04mg | 5.03mg | |
Магний | 14mg | 25mg | |
Фосфор | 111mg | 247mg | |
Калий | 260mg | 379mg | |
Натрий | 1300mg | 55mg | |
Цинк | 2.56mg | 3.82mg | |
Медь | 0.15mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 20.3µg | 13.5µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 16.6mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 4.84mg | |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 5.5µg | 3.16µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.349mg | ||
Треонин | 1.262mg | ||
Изолейцин | 1.334mg | ||
Лейцин | 2.232mg | ||
Лизин | 2.398mg | ||
Метионин | 0.623mg | ||
Фенилаланин | 1.157mg | ||
Валин | 1.458mg | ||
Гистидин | 1.081mg | ||
Холестерин | 74mg | 68mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 1.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.85g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
52%
Итоговая оценка минералов
56%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы