Сравнить продукты Сервелат и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
| Содержит больше МагнийМагний | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +791.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +948.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5146.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49784.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 7mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.099g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.58g | 46% |
| Железо | 2.04mg | 4.58mg | 32% |
| Селен | 20.3µg | 2.8µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.026g | 32% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.411mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.037mg | 23% |
| Марганец | 0.482mg | 21% | |
| Медь | 0.15mg | 0.341mg | 21% |
| Белки | 17.45g | 8.14g | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.037mg | 17% |
| Магний | 14mg | 82mg | 16% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калорийность | 362kcal | 117kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.27mg | 10% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.245g | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 3.33g | 20.69g | 6% |
| Кальций | 9mg | 40mg | 3% |
| Цинк | 2.56mg | 2.85mg | 3% |
| Калий | 260mg | 337mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Фосфор | 111mg | 120mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
9%
Итоговая оценка минералов
56%
59%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.411g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы