Сравнить продукты Сервелат и Маргарин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +1344.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3300% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2120% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +8200% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +791.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18639.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2788.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +536.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3990.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7053.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +10806.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.7% |
Содержит больше ВодаВода | +173.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +165.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1925.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 5.5µg | 0.1µg | 225% |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 24.302g | 154% |
Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
Жиры | 30.43g | 80.71g | 77% |
Витамин K | 1.3µg | 93µg | 76% |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 38.877g | 65% |
Витамин E | 0.22mg | 9mg | 59% |
Натрий | 1300mg | 2mg | 56% |
Селен | 20.3µg | 0µg | 37% |
Белки | 17.45g | 0.16g | 35% |
Витамин B3 | 4.31mg | 0.023mg | 27% |
Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
Железо | 2.04mg | 0.06mg | 25% |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.037mg | 23% |
Цинк | 2.56mg | 0mg | 23% |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.009mg | 19% |
Калорийность | 362kcal | 717kcal | 18% |
Витамин C | 16.6mg | 0.2mg | 18% |
Насыщенные жиры | 11.51g | 15.189g | 17% |
Медь | 0.15mg | 0mg | 17% |
Фосфор | 111mg | 5mg | 15% |
Холин | 78.9mg | 12.4mg | 12% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.01mg | 12% |
Калий | 260mg | 18mg | 7% |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
Магний | 14mg | 3mg | 3% |
Углеводы | 3.33g | 0.7g | 1% |
Кальций | 9mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.33g | 0.7g | N/A |
Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%

55%

Итоговая оценка минералов
56%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.679g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1298mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маргарин дешевле (Разница - $2.2)