Сравнить продукты Сервелат и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +94% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +383.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4084.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +274.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.04g
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.77g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.47µg | 168% |
| Кальций | 9mg | 717mg | 71% |
| Фосфор | 111mg | 468mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 19.113g | 35% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Натрий | 1300mg | 628mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.103mg | 26% |
| Железо | 2.04mg | 0.41mg | 20% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.056mg | 16% |
| Медь | 0.15mg | 0.031mg | 13% |
| Белки | 17.45g | 23.41g | 12% |
| Холин | 78.9mg | 15.4mg | 12% |
| Селен | 20.3µg | 14.5µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.013mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 8.711g | 11% |
| Холестерин | 74mg | 96mg | 7% |
| Калий | 260mg | 134mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.661g | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 44IU | 22IU | 3% |
| Цинк | 2.56mg | 2.81mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.32mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 1.12g | 1% |
| Жиры | 30.43g | 30.04g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.5µg | 1% |
| Калорийность | 362kcal | 368kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.26mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
33%
Итоговая оценка минералов
56%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.603g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах