Сравнить продукты Сервелат и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +811.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +541.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2307.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 7mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.026g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.19g | 47% |
| Селен | 20.3µg | 0.7µg | 36% |
| Марганец | 0.788mg | 34% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.017g | 32% |
| Белки | 17.45g | 1.93g | 31% |
| Витамин K | 1.3µg | 31.3µg | 25% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.06mg | 21% |
| Цинк | 2.56mg | 0.58mg | 18% |
| Железо | 2.04mg | 0.62mg | 18% |
| Калорийность | 362kcal | 33kcal | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 60µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Холин | 78.9mg | 12.3mg | 12% |
| Магний | 14mg | 57mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.027g | 8% |
| Фосфор | 111mg | 61mg | 7% |
| Витамин C | 16.6mg | 23mg | 7% |
| Кальций | 9mg | 82mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Медь | 0.15mg | 0.109mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.215mg | 3% |
| Углеводы | 3.33g | 7.45g | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Калий | 260mg | 299mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +804.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15915.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76194.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4344.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
