Сравнить продукты Сервелат и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +716% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1010% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1193.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3612.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11603.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +825.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17913.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1969% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 8mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.081g | 52% |
| Витамин C | 16.6mg | 60.9mg | 49% |
| Жиры | 30.43g | 0.26g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 0.6µg | 36% |
| Белки | 17.45g | 0.47g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.072g | 32% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.357mg | 25% |
| Цинк | 2.56mg | 0.08mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.027mg | 23% |
| Железо | 2.04mg | 0.25mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.038mg | 17% |
| Калорийность | 362kcal | 43kcal | 16% |
| Фосфор | 111mg | 10mg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 6.1mg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.045mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.023mg | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 37µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.058g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.191mg | 4% | |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Углеводы | 3.33g | 10.82g | 2% |
| Калий | 260mg | 182mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.6µg | 1% |
| Кальций | 9mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 7.82g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
23%
Итоговая оценка минералов
56%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.429g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Папайя дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах