Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.2%
Содержит больше МедьМедь +82.9%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше КальцийКальций +122.2%
Содержит больше КалийКалий +30.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +44.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +237.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +72.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +33.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Пашинки DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 1.63µg 161%
Натрий 1300mg 56mg 54%
Насыщенные жиры 11.51g 3.395g 37%
Жиры 30.43g 8.23g 34%
Витамин B6 0.26mg 0.579mg 25%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 3.317g 24%
Цинк 2.56mg 4.9mg 21%
Белки 17.45g 27.66g 20%
Витамин B3 4.31mg 7.363mg 19%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Селен 20.3µg 29.4µg 17%
Витамин B2 0.33mg 0.133mg 15%
Фосфор 111mg 210mg 14%
Витамин B5 0.545mg 11%
Калорийность 362kcal 192kcal 9%
Медь 0.15mg 0.082mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0.322g 6%
Витамин B1 0.15mg 0.075mg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Холин 78.9mg 105.4mg 5%
Железо 2.04mg 1.74mg 4%
Магний 14mg 23mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Холестерин 74mg 79mg 2%
Калий 260mg 339mg 2%
Кальций 9mg 20mg 1%
Витамин E 0.22mg 0.38mg 1%
Углеводы 3.33g 0g 1%
Чистые углеводы 3.33g 0g N/A
Сахар 0.85g 0g N/A
Марганец 0.009mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.4µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +269.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-6116.7%
Содержит больше БелкиБелки +58.5%
Содержит больше ВодаВода +42%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +291%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +272.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.