Сравнить продукты Сервелат и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+48.2%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+95.5%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+51.2%
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+48.2%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+95.5%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+51.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+333.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+302.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+177.7%
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Содержит
больше
Жиры
+302.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+177.7%
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0g | ||
Белки | 17.45g | 24.38g | |
Жиры | 30.43g | 7.56g | |
Углеводы | 3.33g | 0g | |
Калорийность | 362kcal | 172kcal | |
Сахар | 0.85g | 0g | |
Кальций | 9mg | 17mg | |
Железо | 2.04mg | 0.99mg | |
Магний | 14mg | 24mg | |
Фосфор | 111mg | 217mg | |
Калий | 260mg | 337mg | |
Натрий | 1300mg | 83mg | |
Цинк | 2.56mg | 3.87mg | |
Медь | 0.15mg | 0.103mg | |
Марганец | 0.035mg | ||
Селен | 20.3µg | 13.7µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | |
Витамин D | 44IU | 0IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | |
Витамин C | 16.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.27mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 8.03mg | |
Витамин B5 | 1.16mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | 0.39mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 11µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 1.27µg | |
Витамин K | 1.3µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.247mg | ||
Треонин | 1.065mg | ||
Изолейцин | 1.201mg | ||
Лейцин | 1.94mg | ||
Лизин | 2.009mg | ||
Метионин | 0.569mg | ||
Фенилаланин | 0.984mg | ||
Валин | 1.347mg | ||
Гистидин | 0.885mg | ||
Холестерин | 74mg | 103mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 3.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.84g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
47%
Итоговая оценка минералов
56%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах