Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +118.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102%
Содержит больше МедьМедь +17.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +192.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.5%
Содержит больше СеленСелен +1027.8%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4050%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +319.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше ХолинХолин +886.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Насыщенные жиры 11.51g 0.568g 50%
Жиры 30.43g 3.39g 42%
Селен 20.3µg 1.8µg 34%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0.963g 30%
Белки 17.45g 3.31g 28%
Холестерин 74mg 3mg 24%
Витамин B3 4.31mg 1.17mg 20%
Цинк 2.56mg 0.32mg 20%
Витамин C 16.6mg 0.4mg 18%
Витамин B6 0.26mg 0.062mg 15%
Натрий 1300mg 1615mg 14%
Углеводы 3.33g 44.08g 14%
Железо 2.04mg 1.01mg 13%
Холин 78.9mg 8mg 13%
Витамин B1 0.15mg 0.004mg 12%
Марганец 0.254mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Фосфор 111mg 38mg 10%
Витамин B2 0.33mg 0.217mg 9%
Калорийность 362kcal 220kcal 7%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Калий 260mg 119mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 1.698g 3%
Медь 0.15mg 0.128mg 2%
Кальций 9mg 32mg 2%
Магний 14mg 24mg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.5µg 1%
Чистые углеводы 3.33g 41.28g N/A
Сахар 0.85g 27.26g N/A
Витамин E 0.22mg 0.28mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +427.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +797.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1223.7%
Содержит больше ДругоеДругое +38.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~44.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1246.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.