Сравнить продукты Сервелат и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1027.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +886.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +427.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +797.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1223.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~44.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1246.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.568g | 50% |
| Жиры | 30.43g | 3.39g | 42% |
| Селен | 20.3µg | 1.8µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.963g | 30% |
| Белки | 17.45g | 3.31g | 28% |
| Холестерин | 74mg | 3mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1.17mg | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.32mg | 20% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.062mg | 15% |
| Натрий | 1300mg | 1615mg | 14% |
| Углеводы | 3.33g | 44.08g | 14% |
| Железо | 2.04mg | 1.01mg | 13% |
| Холин | 78.9mg | 8mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.004mg | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Фосфор | 111mg | 38mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.217mg | 9% |
| Калорийность | 362kcal | 220kcal | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Калий | 260mg | 119mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.698g | 3% |
| Медь | 0.15mg | 0.128mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 32mg | 2% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 27.26g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.28mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
9%
Итоговая оценка минералов
56%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.942g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сервелат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах