Сравнить продукты Сервелат и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +655.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1011.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4375% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +455.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23481.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 7mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.233g | 51% |
| Жиры | 30.43g | 0.68g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.055g | 32% |
| Белки | 17.45g | 1.57g | 32% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.644mg | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 0.16mg | 22% |
| Железо | 2.04mg | 0.27mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.131mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калорийность | 362kcal | 75kcal | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Фосфор | 111mg | 26mg | 12% |
| Медь | 0.15mg | 0.069mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.188g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Углеводы | 3.33g | 17.71g | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин C | 16.6mg | 12.6mg | 4% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калий | 260mg | 287mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 14.71g | N/A |
| Кальций | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 12.87g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.257mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
16%
Итоговая оценка минералов
56%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.277g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах