Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +484.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4044.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +938.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +627.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2961.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +517% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2371.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4933.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 23875mg | 1037% |
| Медь | 0.644mg | 0mg | 72% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.1mg | 55% |
| Селен | 0.7µg | 28µg | 50% |
| Калий | 1806mg | 309mg | 44% |
| Цинк | 3.73mg | 0.09mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.48g | 29% |
| Белки | 2.7g | 16.66g | 28% |
| Жиры | 0.2g | 13.88g | 21% |
| Холин | 0mg | 114.6mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.43mg | 19% |
| Кальций | 18mg | 187mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 3.43g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 5.36g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Магний | 10mg | 56mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.46mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 1.1mg | 8% |
| Калорийность | 115kcal | 267kcal | 8% |
| Железо | 1.69mg | 1.03mg | 8% |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Фосфор | 140mg | 166mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Углеводы | 25.61g | 18.01g | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 32µg | 2% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 17.36g | N/A |
| Витамин E | 0.5mg | 0.46mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
28%
Итоговая оценка минералов
62%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23861mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.384g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сердцевина пальмы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах