Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +665.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +965.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +239.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.075mg | 57% |
| Медь | 0.644mg | 0.158mg | 54% |
| Калий | 1806mg | 236mg | 46% |
| Цинк | 3.73mg | 0.35mg | 31% |
| Железо | 1.69mg | 0.3mg | 17% |
| Фосфор | 140mg | 36mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.053mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.293mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 38µg | 4% |
| Белки | 2.7g | 1.67g | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин C | 8mg | 10.2mg | 2% |
| Углеводы | 25.61g | 18.7g | 2% |
| Холин | 0mg | 7.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 14.7g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1760% |
