Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +303.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +634.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2769.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.076mg | 63% |
| Калий | 1806mg | 448mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.329mg | 37% |
| Цинк | 3.73mg | 0.13mg | 33% |
| Железо | 1.69mg | 0.23mg | 18% |
| Фосфор | 140mg | 21mg | 17% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 13.7mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Белки | 2.7g | 1.72g | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 2% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.34mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.195g | 1% |
| Калорийность | 115kcal | 95kcal | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.64g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
| Углеводы | 25.61g | 23.25g | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 19.08g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.92mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.25g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3000% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
