Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +1368.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 20.099g | 91% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.096mg | 55% |
| Калий | 1806mg | 123mg | 50% |
| Медь | 0.644mg | 0.269mg | 42% |
| Жиры | 0.2g | 22.55g | 34% |
| Цинк | 3.73mg | 0.73mg | 27% |
| Калорийность | 115kcal | 460kcal | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.1g | 14% |
| Углеводы | 25.61g | 61.22g | 12% |
| Селен | 0.7µg | 6.8µg | 11% |
| Железо | 1.69mg | 0.82mg | 11% |
| Натрий | 14mg | 241mg | 10% |
| Фосфор | 140mg | 68mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.81g | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.22mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.61g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.19mg | 2% |
| Холин | 0mg | 9.1mg | 2% |
| Белки | 2.7g | 3.02g | 1% |
| Кальций | 18mg | 5mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 45.16g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +504.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +810.1% |
