Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +147.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.69mg | 8.6mg | 86% |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.13mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 6.21g | 41% |
| Белки | 2.7g | 19.4g | 33% |
| Калий | 1806mg | 729mg | 32% |
| Магний | 10mg | 115mg | 25% |
| Кальций | 18mg | 217mg | 20% |
| Витамин K | 0µg | 23.1µg | 19% |
| Жиры | 0.2g | 11g | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Селен | 0.7µg | 8.8µg | 15% |
| Холин | 0mg | 57mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.16mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 1.591g | 7% |
| Цинк | 3.73mg | 3.03mg | 6% |
| Витамин C | 8mg | 13mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.43g | 6% |
| Калорийность | 115kcal | 211kcal | 5% |
| Фосфор | 140mg | 174mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Углеводы | 25.61g | 12.68g | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.01mg | 3% |
| Медь | 0.644mg | 0.667mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 14mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5400% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6877.5% |
