Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Растворимый кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+4125%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+4566.7%
Содержит
больше
Калий
+5920%
Содержит
больше
Цинк
+37200%
Содержит
больше
Медь
+5754.5%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+4125%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+4566.7%
Содержит
больше
Калий
+5920%
Содержит
больше
Цинк
+37200%
Содержит
больше
Медь
+5754.5%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17900%
Содержит
больше
Витамин B3
+281.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17900%
Содержит
больше
Витамин B3
+281.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2600%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+7432.4%
Содержит
больше
Другое
+323.4%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+2600%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+7432.4%
Содержит
больше
Другое
+323.4%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4350%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.002 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4350%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
24.11g | 0.34g | ||
Белки | 2.7g | 0.1g | |
Жиры | 0.2g | 0g | |
Углеводы | 25.61g | 0.34g | |
Калорийность | 115kcal | 2kcal | |
Сахар | 17.16g | 0g | |
Клетчатка | 1.5g | 0g | |
Кальций | 18mg | 4mg | |
Железо | 1.69mg | 0.04mg | |
Магний | 10mg | 4mg | |
Фосфор | 140mg | 3mg | |
Калий | 1806mg | 30mg | |
Натрий | 14mg | 4mg | |
Цинк | 3.73mg | 0.01mg | |
Медь | 0.644mg | 0.011mg | |
Марганец | 0.015mg | ||
Селен | 0.7µg | 0.1µg | |
Витамин A | 68IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.5mg | 0mg | |
Витамин C | 8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.001mg | |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.236mg | |
Витамин B5 | 0.001mg | ||
Витамин B6 | 0.81mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 0µg | |
Насыщенные жиры | 0.046g | 0.002g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
0%
Итоговая оценка минералов
62%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сердцевина пальмы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)