Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +692.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.2mg | 47% |
| Калий | 1806mg | 228mg | 46% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 3.613g | 23% |
| Клетчатка | 1.5g | 6g | 18% |
| Цинк | 3.73mg | 1.83mg | 17% |
| Натрий | 14mg | 379mg | 16% |
| Магний | 10mg | 71mg | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 83µg | 15% |
| Жиры | 0.2g | 9.6g | 14% |
| Медь | 0.644mg | 0.527mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.18mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.039g | 10% |
| Белки | 2.7g | 7.9g | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.064mg | 9% |
| Железо | 1.69mg | 2.44mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 1.437g | 6% |
| Фосфор | 140mg | 176mg | 5% |
| Углеводы | 25.61g | 14.29g | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Калорийность | 115kcal | 166kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.582mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 38mg | 2% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3959.6% |
