Сравнить продукты Скумбрия и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +891.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2453.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +387.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.47µg | 480% |
| Натрий | 4450mg | 38mg | 192% |
| Витамин D | 25.2µg | 126% | |
| Витамин D | 1006IU | 126% | |
| Селен | 73.4µg | 7.4µg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.879g | 36% |
| Белки | 18.5g | 4.14g | 29% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.058mg | 27% |
| Фосфор | 254mg | 117mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.146mg | 20% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Холестерин | 95mg | 140mg | 15% |
| Жиры | 25.1g | 16g | 14% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.51mg | 12% |
| Калий | 520mg | 143mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
| Железо | 1.4mg | 0.55mg | 11% |
| Магний | 60mg | 20mg | 10% |
| Витамин A | 47µg | 140µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 9.151g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 5.027g | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 1.6µg | 5% |
| Углеводы | 0g | 16.07g | 5% |
| Калорийность | 305kcal | 225kcal | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg | 4% |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Медь | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Кальций | 66mg | 96mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.045mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +346.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1476.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.5% |