Сравнить продукты Скумбрия и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +647.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +855.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +553.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2544.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0.42µg | 774% |
| Селен | 51.6µg | 5.4µg | 84% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 0.259mg | 41% |
| Белки | 23.85g | 3.37g | 41% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.046mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.208g | 27% |
| Фосфор | 278mg | 91mg | 27% |
| Жиры | 17.81g | 3.29g | 22% |
| Холестерин | 75mg | 10mg | 22% |
| Магний | 97mg | 15mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.184mg | 18% |
| Железо | 1.57mg | 0.21mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.827g | 15% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.354mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 1.883g | 10% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.054mg | 9% |
| Калорийность | 262kcal | 85kcal | 9% |
| Кальций | 15mg | 98mg | 8% |
| Калий | 401mg | 172mg | 7% |
| Медь | 0.094mg | 0.037mg | 6% |
| Цинк | 0.94mg | 0.41mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.2g | 4% |
| Витамин A | 54µg | 26µg | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Натрий | 83mg | 60mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 1.045mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.938mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 2.19mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.228mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.702mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +607.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +747.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1967.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
