Сравнить продукты Сладкие гренки и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +9950% |
| Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 0.2µg | 36% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.066mg | 20% |
| Медь | 0.058mg | 0.231mg | 19% |
| Натрий | 479mg | 94mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.064g | 17% |
| Жиры | 10.8g | 0.15g | 16% |
| Витамин A | 124µg | 1µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин C | 0.3mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 0.036g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.005g | 11% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.072mg | 11% |
| Магний | 17mg | 60mg | 10% |
| Белки | 7.7g | 3.27g | 9% |
| Калорийность | 229kcal | 47kcal | 9% |
| Калий | 134mg | 370mg | 7% |
| Кальций | 100mg | 44mg | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 68µg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Углеводы | 25g | 10.51g | 5% |
| Железо | 1.67mg | 1.28mg | 5% |
| Фосфор | 117mg | 90mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 1.046mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.338mg | 4% |
| Марганец | 0.188mg | 0.256mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.116mg | 3% |
| Цинк | 0.67mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 25g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90380% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3953.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
