Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сладкие гренки и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Сладкие гренки vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2400%
Содержит больше КалийКалий +4366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16600%
Содержит больше МедьМедь +5700%
Содержит больше ЦинкЦинк +644.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +11600%
Содержит больше МарганецМарганец +18700%
Содержит больше СеленСелен +3250%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 41% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +342.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1906.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13625%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкие гренки Баттерскотч DV% diff.
Холестерин 116mg 9mg 36%
Селен 20.1µg 0.6µg 35%
Витамин B2 0.321mg 0.016mg 23%
Углеводы 25g 90.4g 22%
Железо 1.67mg 0.01mg 21%
Фосфор 117mg 1mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.594g 0.122g 16%
Витамин B1 0.204mg 0.012mg 16%
Белки 7.7g 0.03g 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Жиры 10.8g 3.3g 12%
Витамин A 124µg 28µg 11%
Витамин B9 43µg 0µg 11%
Витамин B5 0.549mg 0.004mg 11%
Витамин B3 1.628mg 0.002mg 10%
Кальций 100mg 4mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.524g 0.845g 9%
Калорийность 229kcal 391kcal 8%
Марганец 0.188mg 0.001mg 8%
Медь 0.058mg 0.001mg 6%
Витамин B6 0.074mg 0mg 6%
Цинк 0.67mg 0.09mg 5%
Натрий 479mg 391mg 4%
Калий 134mg 3mg 4%
Магний 17mg 0mg 4%
Насыщенные жиры 2.723g 2.065g 3%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 25g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.305mg 0%
Изолейцин 0.375mg 0%
Лейцин 0.621mg 0%
Лизин 0.413mg 0%
Метионин 0.188mg 0%
Фенилаланин 0.389mg 0%
Валин 0.419mg 0%
Гистидин 0.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +25566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +227.3%
Содержит больше ВодаВода +941.9%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 46% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.723 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.524 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.594 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +435.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2026.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.