Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сладкие гренки и Нуга

Сравнить

Инфографика

Сладкие гренки vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +212.5%
Содержит больше КалийКалий +27.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.7%
Содержит больше СеленСелен +673.1%
Содержит больше МагнийМагний +88.2%
Содержит больше МедьМедь +131%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +61.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 41% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1469.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +116.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +240.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +815%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +270%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкие гренки Нуга DV% diff.
Холестерин 116mg 0mg 39%
Селен 20.1µg 2.6µg 32%
Углеводы 25g 92.39g 22%
Натрий 479mg 33mg 19%
Витамин E 2.77mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.594g 0g 17%
Витамин B1 0.204mg 0.013mg 16%
Железо 1.67mg 0.59mg 14%
Витамин A 124µg 0µg 14%
Жиры 10.8g 1.67g 14%
Витамин B12 0.31µg 0.01µg 13%
Витамин B2 0.321mg 0.148mg 13%
Клетчатка 3.3g 13%
Мононенасыщенные жиры 4.524g 0g 11%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Витамин B5 0.549mg 0.06mg 10%
Белки 7.7g 3.33g 9%
Фосфор 117mg 55mg 9%
Калорийность 229kcal 398kcal 8%
Медь 0.058mg 0.134mg 8%
Витамин B3 1.628mg 0.478mg 7%
Кальций 100mg 32mg 7%
Марганец 0.188mg 0.304mg 5%
Насыщенные жиры 2.723g 1.667g 5%
Витамин B6 0.074mg 0.02mg 4%
Магний 17mg 32mg 4%
Цинк 0.67mg 0.42mg 2%
Калий 134mg 105mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 25g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.305mg 0%
Изолейцин 0.375mg 0%
Лейцин 0.621mg 0%
Лизин 0.413mg 0%
Метионин 0.188mg 0%
Фенилаланин 0.389mg 0%
Валин 0.419mg 0%
Гистидин 0.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +131.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +546.7%
Содержит больше ВодаВода +2444.2%
Содержит больше ДругоеДругое +291.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +269.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 46% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.723 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.524 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.594 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.