Сравнить продукты Сладкие гренки и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1780% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +656% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +382.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +973.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +943.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 100mg | 756mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 17.078g | 65% |
| Фосфор | 117mg | 496mg | 54% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.46µg | 48% |
| Белки | 7.7g | 25.58g | 36% |
| Жиры | 10.8g | 26.62g | 24% |
| Цинк | 0.67mg | 3.23mg | 23% |
| Натрий | 479mg | 876mg | 17% |
| Холестерин | 116mg | 69mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.019mg | 15% |
| Железо | 1.67mg | 0.52mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.769g | 12% |
| Витамин A | 124µg | 236µg | 12% |
| Селен | 20.1µg | 14.5µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 0.156mg | 9% |
| Марганец | 0.188mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 10µg | 8% |
| Углеводы | 25g | 2.14g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 7.393g | 7% |
| Калорийность | 229kcal | 351kcal | 6% |
| Медь | 0.058mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.476mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 2.14g | N/A |
| Калий | 134mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.321mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.073mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 1.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1068.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +232.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.4% |
